Las asesorías se adaptan a las necesidades y circunstancias de cada persona. En cada caso se realiza una valoración individual de los hábitos, el estado de salud y los objetivos personales, para elaborar un plan nutricional personalizado y flexible.

Durante el proceso se trabaja la educación nutricional y se proporcionan herramientas prácticas que facilitan la integración de nuevos hábitos en la rutina diaria.